地球ゲーム第5話｜リタ様ブートキャンプにリアル参加してみた体験記

YouTubeで公開されている「リタ様のリターズブートキャンプ」に、ただいまリアル参加中です。

は〜い、

やがて１週間です〜。

ただいまリアルで参加中の「リタ様ブートキャンプ」。

コメント欄を見ると、みんな結構ちゃんとやっていて、
ちょっとした合宿みたいな空気になっています。

私もその中で、こそこそゆる〜く参加中🔥（笑）
しかも３回目、やり直し＞＜。

このブートキャンプは、
1週間に一度動画でワークをやって、
そのあと毎日、ガネちゃんから
「今日はこれやってみよう」という課題が出ます👊

このワークで自分について掘り下げていく。

目を瞑って、思いついたことを書いていくというスタイル。

簡単そうだけど、普段深く自分の声を聞いてないんだな、
って思いました。

みなさんすぐに、こう気づきました〜って
言われる方がおられる中で私の場合は、
「自分のこと、よくわからないな」ってなることが多くて、
ワークって少し苦手意識があるんですよね。

1週目のテーマは簡単に要約すると、
「イケとる自分を想像する」
というもの。

とにかく
「イメージ、イメージ〜！」です。

そしてガネちゃんは、コメント欲しがりらしく、
みなさん沢山コメントしてます。

「いい感じです！」とか
「変わった気がします！」
という前向きなコメントが多いみたいです。

わたしはというと…
正直、すぐ、すぐ忘れるんです＞＜。

いけてる自分〜、って自分を想像して
あっ💡、
普通になってた〜＞＜。

それの繰り返し。

ただ、そうなるのはガネちゃん想定内らしいので
少しホッとしてます。＾＾

体の中にあったかーい太陽があるとイメージするワークもあって、
これはやると気分が良くなる。

なんかフワーッとした安心な世界にいるような気分。

でも、これもやっぱりすぐ忘れちゃってますが、
やった時は、いい気分になるし
ま、いっかーってあんまり厳しくせずにつづけてます。

がんばれ、わたし！ってかんじで（笑）

これを読んで気になった方は、
YouTubeで公開されているリタさんのブートキャンプを覗いてみてください。
ガネちゃん、めっちゃチャーミングですよ♪

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